新宿で人気のコスパ最強
パーソナルジムランキング
2025年最新版・厳選5選
フィットネストレーナー・ボディメイク専門家KENTA監修。ELEMENT・エクササイズコーチ・アップルジムなど新宿で人気のパーソナルジムを月額2,736円〜22万円まで徹底比較。オフィス街特化・初心者向け・AI搭載まで完全解説。
「仕事帰りでも続けられるフィットネス」をテーマに、新宿区内18店舗以上のパーソナルジムを実地調査。料金・立地・トレーナーの質を総合評価し、オフィスワーカーに最適なジムのみを厳選紹介。
2025年最新キャンペーン情報
エクササイズコーチ：初月550円キャンペーン実施中！ELEMENT：友達紹介で毎月5,000円OFF。最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
🏆 新宿コスパ最強パーソナルジムランキングTOP5
ELEMENT 新宿店
業界最安級・通い放題制で継続しやすさNo.1
おすすめポイント
基本情報
"通い放題なので自分のペースで続けられる。料金が安くてコスパ最高。トレーナーも親切で初心者でも安心。"
エクササイズコーチ 新宿西口店
AI搭載・1回20分の超効率トレーニング
おすすめポイント
基本情報
"20分で効率的にトレーニング完了。仕事帰りに手ぶらで通えて、AIが負荷調整してくれるので安心。"
アップルジム 新宿店
海外式ボディメイク・姿勢改善特化
おすすめポイント
基本情報
"姿勢改善で見た目が変わった。肩こりも楽になり、トレーナーの説明が分かりやすい。価格も手頃で続けやすい。"
BEYOND 新宿店
コンテスト入賞トレーナー多数・美ボディ重視
おすすめポイント
基本情報
"トレーナーの知識が豊富で、美しい体型を目指せる。大手の中では料金も良心的で満足度高い。"
OUTLINE 新宿店
女性短期集中ダイエット専門ジム
おすすめポイント
基本情報
"女性専用なので安心。2ヶ月でしっかり結果が出て、女性トレーナーが丁寧に指導してくれる。"
📊 新宿パーソナルジム料金・特徴比較表
| ジム名 | 料金 | 特徴 | オフィスワーカー適正 | 評価 |
|---|---|---|---|---|
|
1
ELEMENT 新宿店
ELEMENT
|
38,280円/月
通い放題
|
通い放題
最安級
|
◎
|
★
4.6
(1,234件)
|
|
2
エクササイズコーチ 新宿西口店
エクササイズコーチ
|
初月550円
キャンペーン価格
|
AI搭載
20分効率
|
◎
|
★
4.4
(2,156件)
|
|
3
アップルジム 新宿店
アップルジム
|
9,900円〜/月
月額制
|
姿勢改善
海外式
|
○
|
★
4.5
(987件)
|
|
4
BEYOND 新宿店
BEYOND
|
176,000円
2ヶ月プラン
|
美ボディ
高品質
|
△
|
★
4.7
(1,567件)
|
|
5
OUTLINE 新宿店
OUTLINE
|
184,800円
2ヶ月プラン
|
女性専用
短期集中
|
△
|
★
4.8
(892件)
|
❓ よくある質問
Q 新宿のパーソナルジムの料金相場はどのくらい？
新宿のパーソナルジム料金相場は約9〜22万円と幅広いです。1回あたり3,000〜15,000円で、ELEMENT（月額38,280円通い放題）やエクササイズコーチ（初月550円キャンペーン）など、コスパ重視のジムも多数あります。
Q オフィス街の新宿で仕事帰りに通いやすいジムは？
エクササイズコーチは1回20分で効率的、アップルジムは遅い時間も営業、ELEMENTは通い放題で時間の融通が利きます。どのジムもウェアレンタル無料で手ぶらで通えます。
Q パーソナルジム初心者におすすめは？
エクササイズコーチは週2回コースからスタート可能でAIがサポート、アップルジムは姿勢改善から始められ、ELEMENTは通い放題で自分のペースで続けられます。どれも初心者に優しい環境です。
Q 新宿で最も安いパーソナルジムは？
ELEMENTが1回あたり2,736円〜と最安級です。通い放題制で月額38,280円、毎日通えば1回約1,200円まで下がります。エクササイズコーチも初月550円キャンペーンでお得に始められます。
Q AI搭載のパーソナルジムのメリットは？
エクササイズコーチのAIマシンは個人の筋力・可動域を自動測定し、最適な負荷を設定します。効率的で短時間（20分）でも高い効果が期待でき、業界平均1/4の低価格を実現しています。
Q 女性が通いやすい新宿のパーソナルジムは？
OUTLINE新宿店は女性の短期集中ダイエット専門で2ヶ月で8kg減の実績、リボーンマイセルフは女性専用で100種類以上のメニュー、アップルジムは姿勢改善で美しいボディラインを目指せます。
💼 新宿オフィスワーカー向けアドバイス
✅ 新宿で働く方におすすめ
💡 成功のコツ
🎯 新宿オフィスワーカー限定アドバイス
新宿は日本最大のオフィス街だからこそ、パーソナルジムも激戦区です。仕事帰りの限られた時間を有効活用するなら、「短時間で効率的」なエクササイズコーチ、「通い放題で時間の融通が利く」ELEMENTがベスト。姿勢改善で仕事効率もUPするアップルジムも見逃せません。
📝 まとめ：新宿で本当におすすめのパーソナルジム
目的別おすすめパーソナルジム
とにかくコスパ重視
月額38,280円通い放題。1回2,736円〜で業界最安級。
効率重視・忙しい方
1回20分・AI搭載。初月550円で始めやすい。
姿勢改善・健康重視
月額9,900円〜。肩こり・腰痛改善にも効果的。
監修者からのメッセージ
新宿は日本最大のオフィス街として、多忙なビジネスパーソンのニーズに応えるパーソナルジムが揃っています。今回ご紹介した5つのジムは、それぞれ異なる強みを持ちながらも、「新宿で働く方々の健康とボディメイクを支援する」という共通の価値を提供しています。あなたのライフスタイルに最適なジムを見つけて、理想の体と健康的な生活を手に入れてください。