❄️ 2026年 夏の寝具特集

冷感敷きパッドおすすめ11選|Q-MAX値と吸湿速乾で徹底比較

接触冷感が効くのは「最初の数秒」だけ。一晩の涼しさを決めるのは汗の逃がし方です。

¥1,498 〜 ¥2,849 の価格帯の11商品
Q-MAX値を明記リバーシブル対応全品Amazon実売価格
🔮
最強マッチ分析チーム
性格診断データに基づく相性分析
📅 最終更新: 2026-09-29

⭐ 結論:迷ったらこのTOP3

Q-MAX0.525表記なら1位、Q-MAX0.55表記なら2位、通気孔つき薄型なら3位。裏面が綿100%タオル地のリバーシブルを探すなら5位Softimeも候補になります。

🥇 1位 ¥1,980
クモリ 冷感敷きパッド Q-MAX0.525
Q-MAX0.525の薄手リバーシブルタイプを探している方
価格・在庫は2026/10/4 16:16時点
🥈 2位 ¥2,980
RAKU HOME 冷感敷きパッド Q-MAX0.55
Q-MAX0.55表記のロング丈(205cm)を探している方
価格・在庫は2026/10/4 16:16時点
在庫切れ(2026-10-04時点)
🥉 3位 ¥1,498
SECODOHOME 通気孔つき薄型 敷きパッド
通気孔つきの薄型タイプで蒸れ対策をしたい方
価格・在庫は2026/10/4 16:16時点

なぜ「冷感値が高いのに眠れない」が起きるのか

エアコンのある明るい寝室のベッド。冷感敷きパッド選びのイメージ
Photo: Unsplash

人は深部体温が下がるときに眠気が訪れます。夏に寝つけないのは、室温が高くて体の熱を逃がせず、深部体温が下がりきらないためです。つまり夏の寝具に求められるのは「冷たいこと」そのものではなく、体の熱を外に逃がし続けられることです。

ここで多くの人が誤解するのが接触冷感(Q-MAX値)です。Q-MAX値は肌が生地に触れた瞬間の熱移動の速さを測る指標で、効いているのは最初の数秒だけ。同じ面に触れ続ければ生地と肌の温度が近づき、冷たさは感じなくなります。数値が高いモデルほど「布団に入った瞬間」は確実に気持ちいい。しかし一晩の涼しさは、かいた汗をどれだけ速く乾かせるかで決まります。

本記事では、Amazonで実際に販売されている11商品を、①Q-MAX値の公表有無と数値、②吸湿速乾・通気の仕組み、③エアコンの冷えすぎに対応できるリバーシブル構造、の3点で比較しました。価格はすべて2026年7月27日時点の実売価格です。

早見表:11商品を冷感値と価格で比較

順位 商品 価格 冷感タイプ 向いている人
1位 クモリ(Kumori) ¥1,980 強冷感 Q-MAX0.525 Q-MAX0.525の薄手リバーシブルタイプを探している方
2位 RAKU HOME ¥2,980 強冷感 Q-MAX0.55 Q-MAX0.55表記のロング丈(205cm)を探している方
3位 SECODOHOME ¥1,498 薄型・通気孔タイプ 通気孔つきの薄型タイプで蒸れ対策をしたい方
4位 ATOKAZO ¥1,683 強冷感 Q-MAX0.55 Q-MAX0.5台表記のリバーシブルタイプを探している方
5位 Softime ¥1,699 標準冷感 Q-MAX0.462 「暑すぎ」と「エアコンで冷えすぎ」を1枚で両立したい方
6位 VK Living ¥2,279 多層構造・衛生重視 多層構造・制菌消臭表記のリバーシブルタイプを探している方
7位 Matdeco ¥1,768 オールシーズン型 四隅ゴム付きで、3層構造の敷きパッドを探している方
8位 タンスのゲン ¥1,999 国内寝具ブランド Ag抗菌防臭表記のリバーシブルタイプを探している方
9位 colorsroom ¥1,998 標準冷感 Q-MAX0.46 子ども部屋・デザイン重視で選びたい方
10位 Matdeco ¥1,780 標準冷感 Q-MAX0.42 Q-MAX0.4台の冷感とワッフル面を使い分けたい方
11位 Voltix ¥1,599 強冷感 Q-MAX0.54 Q-MAX0.54表記の敷きパッドを探している方

※価格は2026年7月27日時点のAmazon実売価格です。変動するため購入時にご確認ください。

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冷感グレード
価格帯
重視するポイント
Q-MAX0.525
1
クモリ(Kumori)
強冷感 Q-MAX0.525
クモリ(Kumori) 冷感 敷きパッド 猛暑対策 シングル 接触冷感 Q-MAX0.525 リバーシブル 帝人中わた使用 抗菌防臭 吸湿速乾 100×200cm

クモリ(Kumori) 冷感 敷きパッド 猛暑対策 シングル 接触冷感 Q-MAX0.525 リバーシブル 帝人中わた使用 抗菌防臭 吸湿速乾 100×200cm

¥1,980 2026年7月27日時点
Q-MAX0.525リバーシブル帝人中わた抗菌防臭吸湿速乾洗濯機OK
メリット
  • Q-MAX0.525の接触冷感生地(商品ページ表記)
  • 表面は接触冷感、裏面はワッフル生地のリバーシブル(商品ページ表記)
  • 中わたに帝人の抗菌防臭・防ダニわたを使用(商品ページ表記)
デメリット
  • 商品ページ上、中わたを抑えた薄手設計と記載されている
  • 生産国は中国、表地はナイロン90%・ポリウレタン10%の化繊(商品ページ表記)
おすすめ: Q-MAX0.525の薄手リバーシブルタイプを探している方
Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
Q-MAX0.55
2
RAKU HOME
強冷感 Q-MAX0.55
RAKU HOME【Wレイヤークール実用新案登録】冷感 敷きパッド シングル Q-MAX0.55 光のチカラで除菌消臭 CICA配合 抗菌防臭防ダニ 100×205cm

RAKU HOME【Wレイヤークール実用新案登録】冷感 敷きパッド シングル Q-MAX0.55 光のチカラで除菌消臭 CICA配合 抗菌防臭防ダニ 100×205cm

¥2,980 2026年7月27日時点
Q-MAX0.55Wレイヤークール構造光触媒除菌消臭CICA配合防ダニ100×205cmロング
メリット
  • 商品名・商品ページにQ-MAX0.55と表記
  • 100×205cmのロング丈サイズ
  • 表地に光触媒加工を施し、抗菌防臭・防ダニをうたう(メーカー表記)
デメリット
  • 洗濯機で洗う場合は洗濯ネット使用、乾燥機は使用を控えるよう記載がある
  • 実用新案・独自構造をうたうが、洗濯表示や使用上の注意は商品ページで確認が必要
おすすめ: Q-MAX0.55表記のロング丈(205cm)を探している方
Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
通気孔・薄型
3
SECODOHOME
薄型・通気孔タイプ
敷きパッド 接触冷感 夏 敷パッド 薄い【極冷感】【通気孔】ひんやり ベッドパッド クール 吸水速乾 熱帯夜対策 洗える シングル100×200cm

敷きパッド 接触冷感 夏 敷パッド 薄い【極冷感】【通気孔】ひんやり ベッドパッド クール 吸水速乾 熱帯夜対策 洗える シングル100×200cm

¥1,498 2026年7月27日時点
通気孔あり薄型設計吸水速乾洗濯機OK四隅ゴム熱帯夜対策
メリット
  • 通気孔のある3層構造の薄型タイプ(商品ページ表記)
  • 表層にPE(ポリエチレン)生地を使用(商品ページ表記)
  • 四隅ゴムバンド付きで、洗濯機で洗える(洗濯ネット推奨)
デメリット
  • Q-MAX値が公表されておらず、冷たさを数値で比較できない
  • 薄型のため、マットレスの硬さは伝わりやすい
おすすめ: 通気孔つきの薄型タイプで蒸れ対策をしたい方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
リバーシブル
4
ATOKAZO
強冷感 Q-MAX0.55
Atokazo 強冷感 敷きパッド シングル リバーシブル 夏用 Q-MAX0.55 接触冷感 抗菌防臭 吸湿速乾 テイジン中綿 100×200cm

Atokazo 強冷感 敷きパッド シングル リバーシブル 夏用 Q-MAX0.55 接触冷感 抗菌防臭 吸湿速乾 テイジン中綿 100×200cm

¥1,683 2026年7月27日時点
Q-MAX0.55リバーシブルテイジン中綿抗菌防臭ほこりが出にくい吸湿速乾
メリット
  • 接触冷感生地のリバーシブル(片面はワッフル生地)
  • 帝人「マイティトップII ECO」中綿を使用(商品ページ表記)
  • 商品名はQ-MAX0.55、商品説明文ではQ-max0.525と記載が分かれる(購入前に商品ページで確認)
デメリット
  • 冷感値の表記が商品名と説明文で異なるため、数値は商品ページで確認が必要
  • 表地はナイロン90%・ポリウレタン10%、生産国は中国(商品ページ表記)
おすすめ: Q-MAX0.5台表記のリバーシブルタイプを探している方
Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
両面(冷感+綿)
5
Softime
標準冷感 Q-MAX0.462
Softime 敷きパッド シングル 冷感 夏用【Q-max0.462超冷感生地&綿100%タオル生地】リバーシブル 吸湿速乾 抗菌防臭防ダニ 100×200cm

Softime 敷きパッド シングル 冷感 夏用【Q-max0.462超冷感生地&綿100%タオル生地】リバーシブル 吸湿速乾 抗菌防臭防ダニ 100×200cm

¥1,699 2026年7月27日時点
Q-MAX0.462裏面 綿100%タオル地リバーシブル吸湿速乾抗菌防臭防ダニオールシーズン
メリット
  • 裏面が綿100%のタオル地(商品ページ表記)
  • 表面は接触冷感生地、Q-max0.462(商品ページ表記)
  • 表地ナイロン90%・ポリウレタン10%、企画国は日本(商品ページ表記)
デメリット
  • Q-MAX0.462は本記事掲載商品の中では、0.5以上の表記の商品より低い数値
  • 綿面とのリバーシブルのため、洗濯ネット使用が推奨されている
おすすめ: 「暑すぎ」と「エアコンで冷えすぎ」を1枚で両立したい方
Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
7層構造
6
VK Living
多層構造・衛生重視
VK Living 敷きパッド 夏用 シングル リバーシブル【SUPER ICE】冷感持続 帝人TEIJIN中綿使用 7層構造 24時間持続制菌消臭 防ダニ 100×200cm

VK Living 敷きパッド 夏用 シングル リバーシブル【SUPER ICE】冷感持続 帝人TEIJIN中綿使用 7層構造 24時間持続制菌消臭 防ダニ 100×200cm

¥2,279 2026年7月27日時点
7層構造24時間持続制菌消臭帝人TEIJIN中綿二重除湿速乾防ダニリバーシブル
メリット
  • 7層構造で、冷感・制菌消臭・除湿をうたう(メーカー表記)
  • 帝人「マイティトップII ECO」中綿とエアロ繊維による制菌消臭をうたう(メーカー表記)
  • 表はひんやり面、裏はワッフル面のリバーシブル
デメリット
  • Q-MAX値の公表がなく、冷たさの数値比較ができない
  • 洗濯は洗濯ネット使用、乾燥機は使用しないよう記載がある
おすすめ: 多層構造・制菌消臭表記のリバーシブルタイプを探している方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
7
Matdeco
オールシーズン型
Matdeco 敷きパッド シングル 夏 冷感 リバーシブル 洗える 帝人マイティトップII使用 防ダニ 抗菌防臭 吸湿速乾 四隅にゴム付き 100×200cm

Matdeco 敷きパッド シングル 夏 冷感 リバーシブル 洗える 帝人マイティトップII使用 防ダニ 抗菌防臭 吸湿速乾 四隅にゴム付き 100×200cm

¥1,768 2026年7月27日時点
帝人マイティトップII四隅ゴムバンドリバーシブル防ダニ抗菌防臭洗濯機OK
メリット
  • 四隅ゴムバンド付き(商品ページ表記)
  • 帝人マイティトップIIの防ダニ・抗菌中綿を使用(商品ページ表記)
  • ひんやり繊維・速乾中綿・エアーメッシュの3層構造(商品ページ表記)
デメリット
  • 冷感値の公表がなく、数値での比較ができない
  • 裏面がワッフル地のリバーシブルで、質感はふんわり寄り(商品名に「ふわふわ」の表記)
おすすめ: 四隅ゴム付きで、3層構造の敷きパッドを探している方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
Ag抗菌防臭
8
タンスのゲン
国内寝具ブランド
タンスのゲン 冷感 敷きパッド【Ag抗菌防臭/効果持続】リバーシブル 冷感&ワッフル シングル 夏用 ひんやり

タンスのゲン 冷感 敷きパッド【Ag抗菌防臭/効果持続】リバーシブル 冷感&ワッフル シングル 夏用 ひんやり

¥1,999 2026年7月27日時点
Ag抗菌防臭冷感&ワッフルのリバーシブルQ-max0.44洗濯機OK(ネット使用)四隅ゴムバンドシングル100×200cm
メリット
  • 表地はナイロン100%(Ag+加工)、裏面はワッフル生地のリバーシブル
  • Q-max0.44と記載(商品ページ表記)
  • 四隅ゴムバンド付きで、ISO9001認可工場での生産と記載
デメリット
  • Q-max0.44は本記事掲載商品の中では、0.5以上の表記の商品より低い数値
  • 厚み25cmまでのマットレスに対応(商品ページ表記)
おすすめ: Ag抗菌防臭表記のリバーシブルタイプを探している方
Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
デザイン重視
9
colorsroom
標準冷感 Q-MAX0.46
Colorsroom 敷きパッド シングル 夏 ひんやり 接触冷感 Q-MAX0.46 TEIJIN高機能繊維使用 抗菌防臭 かわいい動物柄 吸水速乾 100×205cm

Colorsroom 敷きパッド シングル 夏 ひんやり 接触冷感 Q-MAX0.46 TEIJIN高機能繊維使用 抗菌防臭 かわいい動物柄 吸水速乾 100×205cm

¥1,998 2026年7月27日時点
Q-MAX0.46TEIJIN高機能繊維動物柄デザイン抗菌防臭吸水速乾100×205cmロング
メリット
  • シロクマ柄などの動物柄デザイン(商品ページ表記)
  • Q-MAX0.46を表記
  • 100×205cmのロング丈サイズ
デメリット
  • 柄物のため、寝室のインテリアとの相性を選ぶ
  • 冷感値の数値はQ-MAX0.46で、0.5以上の表記の商品より低い
おすすめ: 子ども部屋・デザイン重視で選びたい方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
10
Matdeco
標準冷感 Q-MAX0.42
Matdeco 冷感 敷きパッド 夏用 シングル 洗える リバーシブル 冷感&ワッフル【TEIJIN マイティトップ中綿使用】QMAX0.42 吸湿速乾 100×200cm

Matdeco 冷感 敷きパッド 夏用 シングル 洗える リバーシブル 冷感&ワッフル【TEIJIN マイティトップ中綿使用】QMAX0.42 吸湿速乾 100×200cm

¥1,780 2026年7月27日時点
Q-MAX0.42冷感&ワッフルのリバーシブルTEIJIN マイティトップ中綿吸湿速乾抗菌防臭通気性重視
メリット
  • 冷感面とワッフル面のリバーシブルで、オールシーズン使える構成(商品ページ表記)
  • Q-MAX0.42と表記
  • 四隅に強化ゴムバンド付きで、3〜27cmのマットレスに対応(商品ページ表記)
デメリット
  • Q-MAX0.42は本記事掲載商品の中では最も低い数値帯
おすすめ: Q-MAX0.4台の冷感とワッフル面を使い分けたい方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す
Q-MAX0.54
11
Voltix
強冷感 Q-MAX0.54
敷きパッド 冷感【2026夏新開発&接触冷感&Q-MAX0.54】しきぱっと 夏 冷感マット リバーシブル 四隅ズレ防止ゴムバンド付き 吸湿速乾 防ダニ 抗菌防臭

敷きパッド 冷感【2026夏新開発&接触冷感&Q-MAX0.54】しきぱっと 夏 冷感マット リバーシブル 四隅ズレ防止ゴムバンド付き 吸湿速乾 防ダニ 抗菌防臭

¥1,599 2026年7月27日時点
Q-MAX0.542026夏新開発(商品名表記)四隅ズレ防止ゴム吸湿速乾防ダニ抗菌防臭
メリット
  • Q-MAX0.54と表記(商品ページ表記)
  • 四隅ゴムバンド付きで洗濯機で洗える(ネット使用推奨)
  • 一年中使えるとの記載がある
デメリット
  • 商品名にシングル・ダブルの両表記があるため、購入時にサイズの確認が必要
おすすめ: Q-MAX0.54表記の敷きパッドを探している方
在庫切れ(2026-10-04時点)Amazonで詳細を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点楽天市場で探す

冷感敷きパッドの選び方

📊 Q-MAX値は「入口」として使う(0.5以上=強冷感)

Q-MAX値は肌が触れた瞬間の熱移動の速さを示す数値で、0.4台が標準、0.5以上が強冷感クラスです。ただしこれが測るのは最初の数秒だけ。数値が高いモデルほど「布団に入った瞬間の気持ちよさ」は確実に上がりますが、一晩の快適さまでは保証しません。まずQ-MAX0.5以上で候補を絞り、そこから吸湿速乾性で決める、という順番が失敗しにくい選び方です。なお冷感値を公表していない製品が悪いわけではなく、多層構造や通気孔で勝負しているモデルもあります。

💧 一晩の涼しさを決めるのは吸湿速乾性

接触冷感は同じ面に触れ続けると効果が切れます。寝ている間の快適さを実際に左右するのは、かいた汗を素早く吸って乾かす能力です。「吸湿速乾」「二重除湿」といった表記があるか、中わたに帝人マイティトップなどの機能繊維が使われているかを確認しましょう。背中の蒸れが気になる場合は、Q-MAX値だけでなく、通気孔つきの薄型(3位SECODOHOME)やワッフル面のあるリバーシブル(10位Matdeco)など、構造の記載も確認しましょう。

🔄 エアコン派こそリバーシブルを選ぶ

エアコンで室温を下げると、寝入りの暑さは解決しても明け方の冷えすぎで目が覚めます。この「暑すぎ」と「冷えすぎ」を1枚で解決するのが、裏面が綿やワッフル地になったリバーシブルタイプです。寝入りは冷感面、涼しくなったら裏返す、という運用ができるため、エアコンの設定温度を上げても快適に眠れます。5位Softimeの綿100%タオル面、8位タンスのゲンのワッフル面がこの用途の代表格です。

📏 サイズとズレ防止を確認する

シングルの標準は100×200cmですが、身長が高い人は100×205cmのロング丈(2位RAKU HOME、9位Colorsroom)の方が足が冷感面から出ません。またパッドがズレるのは冷感効果以前のストレスなので、四隅ゴムバンドの有無は必ず確認してください。マットレスの厚みが25cmを超える場合、ゴムの伸びが足りず外れやすくなるので、全周ゴム(ボックスタイプ)も検討対象になります。

🧺 洗濯のしやすさ=夏の衛生を決める

夏は汗をかきやすく、敷きパッドはこまめに洗いたいアイテムです。洗濯機で回せるか、ネット使用の指定があるか、乾燥機が使えるかを購入前に商品ページで確認しましょう。商品によっては乾燥機の使用を控えるよう記載があります。

よくある質問

Q-MAX値とは何ですか?数値が高いほど涼しいのですか? +
Q-MAX値は「肌が生地に触れた瞬間、どれだけ速く熱が移動するか」を表す接触冷温感の指標です。単位はW/cm²で、0.2以上で接触冷感をうたえるとされ、0.4台が標準、0.5以上は強冷感クラスとされます。ただしこれは触れた最初の数秒の冷たさを測る数値で、一晩を通した涼しさを保証するものではありません。数値が高いほど「触った瞬間」は冷たく感じますが、就寝後の快適さは吸湿速乾性や通気性の方が効いてきます。Q-MAX値は選ぶ入口として使い、最終判断は素材構成と合わせて行うのが実用的です。
冷感敷きパッドの冷たさは一晩中続きますか? +
一般に、一晩中は続きにくいとされます。接触冷感は「体の熱を生地側に逃がす」仕組みなので、同じ場所に触れ続けると生地と肌の温度が近づき、冷たさを感じにくくなります。冷たさが戻るのは寝返りを打って別の面に触れたときです。したがって一晩の快適さを決めるのは、冷感値そのものよりも「かいた汗をどれだけ速く逃がせるか(吸湿速乾)」になります。冷感値の高さと吸湿速乾性の両方を持つモデルを選ぶか、エアコンやサーキュレーターと併用するのが現実的な解です。
敷きパッドとベッドパッド、冷感シーツの違いは? +
敷きパッドはマットレスや敷布団の一番上に敷き、肌に直接触れるものです。四隅にゴムバンドが付いており、洗濯機で丸洗いできる前提で作られています。ベッドパッドはシーツの下に入れて汗の吸収とマットレス保護を担うもので、肌には直接触れません。冷感シーツはマットレス全体を包むボックスタイプで、ズレにくい代わりに洗濯時の着脱が手間になります。冷感目的で買うなら、肌に直接触れて洗いやすい「敷きパッド」を選ぶのが基本です。
洗濯すると冷感効果はなくなりますか? +
洗濯による変化は商品ごとに異なり、本記事のデータでは確認できていません。本記事の商品ページには、洗濯ネットの使用を推奨するもの、乾燥機の使用を控えるよう記載があるものがあります。購入前に各商品ページの洗濯表示・使用上の注意を確認し、指示に従って洗ってください。
エアコンをつけて寝るなら冷感敷きパッドは不要ですか? +
むしろ併用が有効です。エアコンで室温を下げると、今度は明け方の冷えすぎで目が覚める問題が起こります。リバーシブルタイプの冷感敷きパッドなら、寝入りは冷感面、冷えてきたら裏の綿・ワッフル面という使い分けができ、設定温度を上げても寝入りの暑さを抑えられます。本記事では5位のSoftime、8位のタンスのゲンなど裏面が綿・ワッフル地のモデルがこの用途に向きます。
冷感敷きパッドの価格はいつ変わりますか? +
価格は時期や在庫状況によって変動します。本記事のデータでは時期ごとの価格傾向は確認できていないため、購入時にAmazonの商品ページで最新の価格・在庫を確認してください。

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まとめ

冷感敷きパッドは「Q-MAX値の高さ」だけで選ぶと失敗します。接触冷感は肌が触れた最初の数秒の指標で、一晩の快適さには吸湿速乾性や通気性も関わるためです。Q-MAXの表記が0.525の1位クモリ、0.55の2位RAKU HOME、数値非公表で通気孔つき薄型の3位SECODOHOMEなど、商品ページの表記を比べて選んでください。裏面が綿100%タオル地の5位Softimeは、冷感面と綿面を使い分けられるリバーシブルです。

1位の商品を見る 価格・在庫は2026/10/4 16:16時点

公開日: 2026年7月27日 | 更新日: 2026年7月27日

分析: SAiKYO出版 最強マッチ分析チーム

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⚡効率・手軽さ重視タイプ
→ クモリ(Kumori) 冷感 敷きパッド 猛暑対策 シングル 接触冷感 Q-MAX0.525 リバーシブル 帝人中わた使用 抗菌防臭 吸湿速乾 100×200cm

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🌿定番・安心重視タイプ
→ クモリ(Kumori) 冷感 敷きパッド 猛暑対策 シングル 接触冷感 Q-MAX0.525 リバーシブル 帝人中わた使用 抗菌防臭 吸湿速乾 100×200cm

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