🥤 2025年最新版プロテイン特集

【2025年版】プロテインおすすめランキング|筋トレ・美容・ダイエット別人気商品まとめ

筋トレ、ダイエット、美容に最適なプロテインを用途別に厳選。あなたに合った商品がきっと見つかります。

¥2,280 〜 ¥12,980 の価格帯から厳選
国内製造多数ビタミン配合豊富多彩なフレーバー
K
KENTA 監修
フィットネストレーナー・ボディメイク専門家
K
KENTA
フィットネストレーナー・ボディメイク専門家

NSCA認定パーソナルトレーナーとして、多くのクライアントのボディメイクを成功に導いてきた実績を持つ。都内の主要パーソナルジムを実際に体験し、設備・トレーナーの質・料金体系を総合的に評価。

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ブランド系統
価格帯
用途
総合1位
1
REYS
ホエイプロテイン
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)

REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)

¥4,480 ★ 4.5 (5,200件)
国内製造ビタミン7種配合WPCプロテインカフェオレ風味山澤礼明監修1kg
メリット
  • 国内製造で安心の品質管理
  • 山澤礼明監修による信頼性の高い処方
  • 飲みやすいカフェオレ風味で続けやすい
  • ビタミン7種配合で栄養バランスが良い
デメリット
  • WPCなのでWPIに比べると不純物がやや多い
  • 味の好みが分かれる可能性あり
おすすめ: 手軽にビタミンも摂れる国内製造のホエイプロテインを探す方
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大容量コスパ
2
X-PLOSION(エクスプロージョン)
ホエイプロテイン
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造

エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造

¥8,399 ★ 4.6 (6,800件)
3kg大容量ミルクチョコレート味国内製造WPCプロテイン溶けやすいコスパ良し
メリット
  • 大容量でコストパフォーマンスが高い
  • 飲みやすいミルクチョコレート味
  • 国内製造で安心の品質
  • 溶けやすく使いやすい
デメリット
  • WPCタイプなので乳糖が気になる人は注意
  • 大容量のため保管スペースが必要
おすすめ: たっぷり使いたいトレーニング初心者から中級者
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無添加・美容向け
3
Wellni
ソイプロテイン
ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来

ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来

¥3,380 ★ 4.4 (4,700件)
大豆由来5つの無添加黒ごまきな粉風味発酵野草121種類配合国内製造美容と健康向け
メリット
  • 無添加で安心して飲める
  • 美容・健康に良い発酵野草配合
  • 独特な黒ごまきな粉味が楽しめる
  • 大豆由来で植物性タンパク質を摂取可能
デメリット
  • ソイ特有の風味が苦手な人もいる
  • 容量がやや少なめでコスパは中程度
おすすめ: 美容や健康志向の女性やダイエット中の方
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ブランド
4
REYS
ホエイプロテイン
REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)

REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)

¥4,480 ★ 4.5 (5,100件)
国内製造ビタミン7種配合WPCプロテインチョコレート風味山澤礼明監修1kg
メリット
  • 飲みやすいチョコレート味で続けやすい
  • 国内製造で品質管理が徹底されている
  • ビタミン配合で栄養価が高い
  • 山澤礼明監修の信頼感
デメリット
  • WPCのためWPIより精製度は劣る
  • 味の好みが分かれやすい
おすすめ: バランス良く栄養補給したいトレーニング愛好者
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ブランド
5
REYS
ホエイプロテイン
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (ミックスベリー風味)

REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (ミックスベリー風味)

¥4,480 ★ 4.5 (4,900件)
国内製造ビタミン7種配合WPCプロテインミックスベリー風味山澤礼明監修1kg
メリット
  • 独特のミックスベリー味で飽きにくい
  • 国内製造で安心の品質
  • 豊富なビタミン配合で健康サポート
  • 山澤礼明監修の信頼性
デメリット
  • 人工的なフレーバーが苦手な人もいる
  • WPCタイプなので乳糖不耐症には注意
おすすめ: 味にこだわりたいトレーニング初心者
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コスパ
6
X-PLOSION(エクスプロージョン)
ホエイプロテイン
エクスプロージョン 1kg ホエイプロテイン ゴールデンエッグス Golden Eggs ミルクチョコレート (イエロー×オレンジ)

エクスプロージョン 1kg ホエイプロテイン ゴールデンエッグス Golden Eggs ミルクチョコレート (イエロー×オレンジ)

¥3,299 ★ 4.3 (4,300件)
1kgサイズミルクチョコレート味コスパ良し国内製造WPCプロテイン溶けやすい
メリット
  • リーズナブルな価格で続けやすい
  • 飲みやすいミルクチョコレート味
  • 溶けやすく調理が簡単
  • 国内製造で安心
デメリット
  • 容量が少なめで頻繁に買い足す必要あり
  • WPC特有の乳糖が気になる人もいる
おすすめ: コスパ重視の初心者トレーニー
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セット商品
7
ノーブランド品
ホエイプロテイン
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ 風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 700g×2袋セット

ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ 風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 700g×2袋セット

¥11,800 ★ 4.4 (3,600件)
700g×2袋セット激うまチョコ味ビタミン配合国内製造WPCプロテイン高タンパク
メリット
  • 2袋セットで使い分けやストックに便利
  • ビタミン配合で栄養バランス良し
  • 飲みやすいチョコレート味
  • 国内製造で品質管理が徹底
デメリット
  • やや高額でコスパは中程度
  • WPCタイプのため乳糖含有
おすすめ: 安定した品質を求めるトレーニング中級者
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ブランド
8
VITAS
ホエイプロテイン
VITAS (バイタス) ホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味 WPCプロテイン 国内製造 1kg

VITAS (バイタス) ホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味 WPCプロテイン 国内製造 1kg

¥4,980 ★ 4.2 (2,800件)
ブルーベリーヨーグルト風味WPCプロテイン国内製造1kg飲みやすいビタミン配合
メリット
  • 珍しいブルーベリーヨーグルト味で飽きにくい
  • 国内製造で安心
  • 飲みやすく続けやすい
  • 1kgで使いやすいサイズ
デメリット
  • WPCのため乳糖不耐症の方は注意
  • レビュー数がやや少なめ
おすすめ: 味のバリエーションを楽しみたい人
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アウトレット
9
Wellni
ホエイプロテイン
【アウトレット品】 ウェルニ Wellni SPEED ホエイ プロテイン 1kg ヨーグルトビタミン11種配合 国内製造 管理栄養士監修 アンチドーピング検査済み whey protein powder

【アウトレット品】 ウェルニ Wellni SPEED ホエイ プロテイン 1kg ヨーグルトビタミン11種配合 国内製造 管理栄養士監修 アンチドーピング検査済み whey protein powder

¥2,280 ★ 4.1 (3,500件)
アウトレット品ヨーグルト風味ビタミン11種配合国内製造アンチドーピング検査済み管理栄養士監修
メリット
  • 価格が非常にリーズナブル
  • ビタミン11種配合で栄養価高い
  • 管理栄養士監修で安心感あり
  • アンチドーピング検査済みでスポーツ選手も安心
デメリット
  • アウトレット品のためパッケージに難ありの場合あり
  • WPCタイプで乳糖含有
おすすめ: 初めてのプロテインでコスパ重視の方
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ブランド
10
オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)
ホエイプロテイン
Gold Standard 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品]

Gold Standard 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品]

¥12,980 ★ 4.7 (9,500件)
2.27kg大容量海外正規品WPI配合エクストリームミルクチョコレート味高純度筋肉増強向け
メリット
  • 高純度WPIを含む高品質プロテイン
  • 大容量でコスパ良し
  • 飲みやすいミルクチョコレート味
  • 世界的に人気のブランド
デメリット
  • 海外直送のため到着まで時間がかかる
  • 価格が高め
おすすめ: 本格的に筋肉増強を目指す上級者
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コスパ
11
超シンプルプロテイン
ホエイプロテイン
逗子食品 ホエイプロテイン POWER&ELEGANCE パワー&エレガンス 1kg ミルクチョコ味 本格チョコレート 国内製造

逗子食品 ホエイプロテイン POWER&ELEGANCE パワー&エレガンス 1kg ミルクチョコ味 本格チョコレート 国内製造

¥2,999 ★ 4 (1,500件)
国内製造ミルクチョコ味1kg本格チョコレート味コスパ良しシンプル成分
メリット
  • 手頃な価格で高品質ホエイを提供
  • 飲みやすいミルクチョコ味
  • 国内製造で安心の品質
  • シンプルな成分で続けやすい
デメリット
  • WPCタイプで乳糖含有
  • レビュー数が少なめ
おすすめ: コスパ重視の初心者やライトユーザー
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栄養バランス
12
AMBiQUE
ホエイプロテイン
アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)

アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)

¥4,980 ★ 4.4 (4,100件)
ヨーグルト風味ビタミン11種配合ミネラル4種配合国内製造オールインワン1kg
メリット
  • ビタミンとミネラルを豊富に配合
  • 飲みやすいヨーグルト風味
  • 国内製造で安心
  • 栄養補助に最適なオールインワンタイプ
デメリット
  • WPCタイプで乳糖含有
  • 価格はやや高め
おすすめ: 栄養バランスを重視する健康志向の方
Amazonで詳細を見る
ブランド
13
ザバス
ホエイプロテイン
ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治

ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治

¥5,698 ★ 4.6 (7,200件)
WPIプロテイングレープフルーツ風味明治ブランド800g溶けやすい国内製造
メリット
  • 高純度WPIで吸収が早い
  • 爽やかなグレープフルーツ風味
  • 明治の信頼ブランド
  • 溶けやすく飲みやすい
デメリット
  • 容量がやや少なめで割高感あり
  • 酸味が苦手な人もいる
おすすめ: 高品質WPIを求める健康志向の方
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ユニークフレーバー
14
LAT.s
ホエイプロテイン
ラット プロテイン ホエイ 1kg ビタミン 11種配合 国内製造 高たんぱく フルーツ シェイカーで溶けやすい 糖質摂取 トレーニングに最適 LATs(ラット) by MY ROUTINE(マイ ルーティーン プロテイン) (1kg, ポッピングキャンディ風味)

ラット プロテイン ホエイ 1kg ビタミン 11種配合 国内製造 高たんぱく フルーツ シェイカーで溶けやすい 糖質摂取 トレーニングに最適 LATs(ラット) by MY ROUTINE(マイ ルーティーン プロテイン) (1kg, ポッピングキャンディ風味)

¥2,980 ★ 4.3 (3,900件)
ポッピングキャンディ風味ビタミン11種配合高たんぱく国内製造溶けやすい1kg
メリット
  • ユニークなポッピングキャンディ味で楽しく続けられる
  • 豊富なビタミン配合
  • 高タンパクでトレーニングに最適
  • 国内製造で安心
デメリット
  • 味の好みが分かれやすい
  • WPCタイプで乳糖含有
おすすめ: 味のバリエーションを楽しみながらトレーニングしたい方
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ブランド
15
VALX
ホエイプロテイン
VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエット 山本義徳 監修 国内製造

VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエット 山本義徳 監修 国内製造

¥4,980 ★ 4.5 (4,600件)
チョコレート風味WPCプロテイン山本義徳監修国内製造1kgダイエット向け
メリット
  • 山本義徳監修で信頼性高い
  • 飲みやすいチョコレート味
  • 国内製造で品質に安心感あり
  • ダイエットにも適した成分設計
デメリット
  • WPCタイプで乳糖含有
  • 価格はやや高め
おすすめ: ダイエット中でも高品質なプロテインを求める方
Amazonで詳細を見る

💰 価格帯別おすすめ

プチプラ おすすめTOP3

1 REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
¥4,480
2 ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来
ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来
¥3,380
3 REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)
REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)
¥4,480

ミドル おすすめTOP3

1 エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
¥8,399
2 ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ 風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 700g×2袋セット
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ 風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 700g×2袋セット
¥11,800
3 Gold Standard 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品]
Gold Standard 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品]
¥12,980

🎯 カテゴリ別おすすめ

トレーニング おすすめTOP3

1 REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
¥4,480
2 エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
¥8,399
3 REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)
REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)
¥4,480

美容・健康 おすすめTOP3

1 ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来
ウェルニ Wellni ボタニカルプロテイン ソイ オーツ 5つの無添加 黒ごまきな粉 390g ダイエット 美容 肌 国内製造 8pn 発酵野草121種類 大豆由来
¥3,380
2 アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)
アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)
¥4,980
3 ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治
ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治
¥5,698

ダイエット おすすめTOP3

1 VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエット 山本義徳 監修 国内製造
VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエット 山本義徳 監修 国内製造
¥4,980

📖 選び方ガイド

💪 目的に合ったタンパク質タイプを選ぶ

筋肉増強ならホエイ、健康や美容重視ならソイプロテインがおすすめです。

🍫 味と飲みやすさを重視する

続けやすい味を選ぶことで、毎日の摂取が苦になりません。

🇯🇵 国内製造や品質をチェック

安全で信頼できる製品を選ぶために、国内製造やブランドを確認しましょう。

💰 コスパも考慮する

使用頻度に応じて容量と価格のバランスを見て選びましょう。

よくある質問

ホエイプロテインとソイプロテインの違いは何ですか? +
ホエイプロテインは牛乳由来で吸収が早く筋肉づくりに適しており、ソイプロテインは大豆由来でゆっくり吸収され美容や健康維持に向いています。
プロテインはいつ飲むのが効果的ですか? +
トレーニング直後30分以内に摂取するのが筋肉の修復・成長に最も効果的です。
国内製造のプロテインを選ぶメリットは? +
品質管理が厳しく安全性が高いことや、万が一の際のサポートが受けやすい点があります。
プロテインの味はどれが飲みやすいですか? +
カフェオレやチョコレート味は飲みやすく人気ですが、個人差があるため少量から試すのがおすすめです。
WPCとWPIの違いは何ですか? +
WPCは乳糖や脂質を含みコスパが良い一方、WPIは不純物が少なく吸収が早い高純度タイプです。
ダイエット中にプロテインを飲んでも大丈夫ですか? +
適切な量を摂取すれば筋肉量維持や満腹感アップに役立ち、ダイエットをサポートします。

📝 まとめ

2025年のプロテイン市場は国内製造品を中心に多様な商品が揃っています。目的別にホエイ・ソイを選び、味や価格、品質を比較することが重要です。コスパ重視から本格派まで幅広い層に対応可能な商品が揃い、初心者から上級者まで満足できるラインナップが特徴です。正しい選び方とFAQを参考に、自分に最適なプロテインを見つけて健康とトレーニング効果を最大化しましょう。

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