【2026年最新】
乳液
おすすめランキング15選

🏷️ プチプラ（～¥1,000）

⭐ ミドル（¥1,000～¥2,500）

💧 保湿重視・乾燥肌向け

しっかり保湿して乾燥を防ぐ。セラミド・ヒアルロン酸配合がおすすめ。

無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ 400mL

¥1,290

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ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 200mL

¥973

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肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン乳液 140mL

¥864

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✨ 美白重視・シミ予防

医薬部外品の美白乳液でシミ・そばかすを予防。トラネキサム酸・ビタミンC配合。

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 140mL

¥990

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なめらか本舗 薬用リンクル乳液 ホワイト

¥788

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メラノCC 薬用しみ対策美白乳液 120mL（詰替用）

¥691

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🌸 敏感肌向け・低刺激

無添加・無香料・アルコールフリーで敏感肌に安心。

無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ 400mL

¥1,290

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無印良品 乳液・敏感肌用・しっとりタイプ 400mL

¥980

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イハダ 薬用エマルジョン 135mL

¥1,600

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1️⃣ 肌質で選ぶ

2️⃣ 目的で選ぶ

3️⃣ コスパで選ぶ

Q1. 乳液と化粧水の違いは？どちらが先？

化粧水は水分を補給、乳液は油分で蓋をして水分を逃がさない役割。使う順番は「化粧水→美容液→乳液」が基本。化粧水で潤いを与え、乳液で蓋をするイメージです。乳液を省くと化粧水の水分が蒸発してしまうので、乳液はスキンケアの仕上げとして重要です。

Q2. 乳液とクリームの違いは？両方必要？

乳液は水分と油分のバランスが良く軽いテクスチャ、クリームは油分が多く濃厚。普通肌〜脂性肌は乳液だけでOK、乾燥肌は乳液+クリームがおすすめ。季節で使い分けるのも◎（夏は乳液のみ、冬は乳液+クリーム）。両方使う場合は乳液→クリームの順番で。

Q3. 乳液の適量は？正しい使い方は？

適量は10円玉〜500円玉大が目安。①化粧水が浸透してから使う、②手のひらで温めてから顔全体になじませる、③乾燥しやすい頬・目元・口元は重ね付け、④最後に手のひらで優しくハンドプレス。朝晩のスキンケアで毎日使いましょう。

Q4. 敏感肌・乾燥肌におすすめの乳液は？

敏感肌は無印良品敏感肌用、イハダ薬用エマルジョン、ケアセラがおすすめ。無香料・無着色・アルコールフリーを選びましょう。乾燥肌は無印良品高保湿タイプ、肌ラボ極潤プレミアム、セラミド配合のケアセラがおすすめ。高保湿タイプを選んでしっかり保湿を。

Q5. 美白乳液は本当に効果がある？

医薬部外品の美白乳液は、トラネキサム酸・アルブチン・ビタミンC誘導体などの美白有効成分でシミ・そばかすを「予防」する効果があります。ただし、できてしまったシミを消すのは難しいので、予防として継続使用することが大切。肌ラボ白潤、メラノCCがコスパ良くおすすめ。

Q6. コスパ最強の乳液は？

圧倒的コスパNo.1は麗白ハトムギ乳液（300mL/¥491）と菊正宗日本酒乳液（760mL/¥1,067）。プチプラでは肌ラボ白潤（140mL/¥690）、なめらか本舗（200mL/¥747）もおすすめ。大容量タイプは顔だけでなくボディにも使えてさらにお得です。

Q7. 無印良品の乳液の口コミ・評判は？どのタイプがおすすめ？

無印良品の乳液は「敏感肌用・高保湿タイプ」と「敏感肌用・しっとりタイプ」が代表。Amazon口コミでは「無香料・無着色で刺激がなくて安心」「コスパ最強」「何十年も愛用している」と根強いファンが多いです。200mLで¥690〜、大容量400mLで¥1,190とプチプラ。敏感肌・乾燥肌向けには高保湿タイプ、普通肌には通常タイプが向いています。化粧水とライン使いするとより効果的です。

Q8. 肌ラボ極潤乳液の口コミは？白潤との違いは？

肌ラボ（ロート製薬）の「極潤ヒアルロン乳液」は高保湿タイプで、Amazon評価4.3・口コミ多数。「とろみがあってしっかり潤う」「プチプラなのに品質が高い」と高評価です。美白タイプ「白潤」はトラネキサム酸配合でシミ・そばかす対策向け。保湿重視なら極潤、美白ケア重視なら白潤を選びましょう。140mL/¥690〜と続けやすい価格帯。敏感肌には極潤プレミアム（低刺激タイプ）もあります。

Q9. なめらか本舗の乳液の口コミは？豆乳イソフラボンの効果は？

なめらか本舗（常盤薬品）は豆乳イソフラボン配合の人気プチプラブランド。代表モデル「乳液NA」（150mL/¥747）、「リンクルナイトクリーム」が人気です。Amazon口コミでは「毛穴が目立たなくなる」「もっちりした肌になる」「プチプラで長年愛用」と高評価多数。豆乳イソフラボンは保湿・ハリケア効果が期待でき、20代〜40代の普通〜乾燥肌に向いています。無着色・無香料処方で敏感肌にも使いやすいです。

Q10. 麗白ハトムギ乳液は本当にコスパ良い？口コミは？

麗白ハトムギ乳液（熊野油脂）は300mLで¥491〜という圧倒的大容量プチプラ。Amazon評価4.4・口コミ数千件の定番ロングセラーです。「全身に惜しみなく使える」「大容量でコスパ最強」「ベタつかずさっぱり」と高評価。さっぱり系の使用感で、脂性肌・混合肌・男性にも人気。顔だけでなくボディローションとしても使えるため、夏場や家族でシェアして使うのに最適です。

Q11. イハダ・ケアセラの薬用乳液の口コミは？敏感肌にどう？

イハダ薬用エマルジョン（資生堂）とケアセラ APフェイス＆ボディ乳液（ロート製薬）はどちらも敏感肌向け薬用乳液。イハダはワセリンベースで「赤みや乾燥が落ち着いた」と口コミで評価され、アトピー肌・ゆらぎ肌に人気。ケアセラはセラミド7種配合で「乾燥肌がしっとり」と高評価。どちらも無香料・無着色・弱酸性処方で低刺激なので、敏感肌・乾燥肌・アトピー肌の方におすすめです。

🏆 コスパ最強No.1

→ 麗白 ハトムギ 保湿乳液（¥491/300mL）
500円以下で300mLの圧倒的コスパ。ハトムギで肌なめらか。顔も体も使える。

🌸 敏感肌おすすめ

→ 無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ（¥1,290/400mL）
敏感肌に安心の低刺激処方。大容量400mL。無香料・アルコールフリー。

✨ 美白おすすめ

→ 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液（¥990/140mL）
医薬部外品でトラネキサム酸配合。シミ・そばかす予防。Amazon限定サシェット付き。

🇰🇷 韓国コスメ派

→ ANUA ドクダミ 70デイリーローション（¥2,200/200mL）
韓国で大人気。ドクダミ70%配合で肌荒れ鎮静。ゆらぎ肌・オイリー肌にも◎。