本文へ移動
暮らしのモノ選びに、納得を。私たちの編集方針 ↗

GOOD CHOICES,
BETTER EVERYDAY.

SAiKYO JOURNAL

トレッキングポールのおすすめ11選|長さ・重さ・収納サイズで選ぶ【2026年】

結論:LEKIのアルミ製で、アンチショックシステム付きのポールを選びたい人なら、1位のレキ トレッキングポール レガシーライト PRO ASが第一候補です。LEKIのカーボンで、収納時の長さが約38cmのポールを選びたい人なら2位のレキ トレッキングポール シェルパ FX.ONE、短めの調整範囲で、折りたたみ式のT字グリップを選びたい人なら3位のレキ レジェンドシリーズ マイクロ 1300421も候補になります。

ブランドより先に、長さの調整範囲と、重さの表記(1本か2本分か)をそろえて比べると、候補が絞れます。

分析:SAiKYO出版 最強マッチ分析チーム | 価格は2026年11月13日時点(毎日更新)

最終更新: 2026-11-08
11商品を掲載
¥2,220〜¥21,000掲載商品の価格帯
2026年11月13日価格の確認日(毎日更新)

点数や星の評価は付けていません。商品ページとメーカーの表記にある仕様だけで比べ、「こういう人にはこれ」という形で整理しています。

ブランドより先に、長さの範囲と重さの表記を確認してください

山道に立てたトレッキングポールの長さの違いを示したイラスト

トレッキングポールを選ぶとき、多くの人は素材とブランドを見ます。ですが最初に確認したいのは、長さの調整範囲が自分の身長に合うかと、記載の重さが1本分か2本分かです。商品によって調整範囲は85〜95cmから66〜135cmまで幅があり、重さの表記も「1本あたり」と「組」が混在しています。

長さは、身長×0.7を目安にする考え方が一般的です。この記事では、その式で各商品の調整範囲がカバーする身長を逆算し、下の「長さの目安」にまとめました。収納サイズは、折りたたみ式が30〜35cm前後の商品が中心で、伸縮式のDABADAのアルミ製は56.5cmです。

ポールとあわせて足元も整えたい人は、ハイキングブーツのおすすめも参考にしてください。販売元は、Amazon.co.jp、メーカー・ブランドの公式ストア、大手小売が販売する商品に絞っています。

この記事ではAmazonで販売されている11商品を、長さ・重さ・収納サイズで整理しました。価格はすべて2026年11月13日時点の実売価格です。購入前に、販売単位(1本か2本か)と、重量の表記(1本か組か)を商品ページで確認してください。

トレッキングポールの選び方

POINT 1

長さは「身長×0.7」を目安に、調整範囲がカバーするかを見る

登山用ポールの長さは、身長×0.7を目安にする考え方が一般的です。商品ごとに調整できる範囲が違い、85〜95cmのように短い範囲の商品もあれば、66〜135cmのように広い範囲の商品もあります。本記事の「長さの目安」で、各商品がカバーする身長を逆算できます。登りは短め、下りは長めに調整できる商品だと、地形に合わせやすくなります。

POINT 2

重さは「1本あたり」か「組(2本)」かをそろえて比べる

商品ページの重量は、1本あたりと組(2本分)の表記が混在しています。たとえばLEKIは「約456g(組)」のように組の表記があり、HIKING LIFEやFUJIKAZEは「1本あたり」の表記です。数字だけで比べず、何本分の重さかをそろえてから比べてください。

POINT 3

収納サイズで、折りたたみ式か伸縮式かを決める

折りたたみ式は収納時が30〜35cm前後の商品が中心で、伸縮式はDABADAのアルミ製が56.5cmなど、長めになります。バックパックの内側に収めたい、公共交通機関で持ち運びたいといった使い方なら、折りたたみ式が向きます。商品によっては収納時の長さが商品データにないため、購入前に商品ページで確認してください。

POINT 4

素材は、カーボンとアルミで扱い方が変わる

カーボン製は軽い商品が多い一方で、メーカーが横方向の強い圧力への注意を記載している商品があります。アルミ製は、1本あたり約220g〜270gの記載が中心です。軽さを優先するか、扱いの気楽さを優先するかで選びます。

POINT 5

付属品とグリップ形状を確認する

キャップ・バスケット・収納袋などの付属品は商品ごとに異なります。グリップは、ストレートのEVAグリップが多い一方で、T字(Tグリップ)の商品もあります。使う場面を決めて、握りやすい形状を選んでください。

POINT 6

販売元と保証の記載を確認する

本記事では、Amazon.co.jp、メーカー・ブランドの公式ストア、大手小売が販売する商品に絞っています。保証は、HIKING LIFEが1年間と商品ページに記載されています。保証の範囲や受け方は、商品ページで確認してください。

条件別:こういう人はこのトレッキングポール

当てはまる条件から選んでください。理由は商品ページ・メーカーの記載にある内容です。

衝撃を吸収する仕組みのある、LEKIのアルミ製を選ぶなら?

下段シャフトにアンチショックシステム(AS)を配置し、長さは64〜125cm。グリップは軽量EVA素材のエボコンサーモ

向かない人収納時の長さが商品データにないため、持ち運びの大きさを確認したい人

LEKIのカーボンで、収納時を短くしたいなら?

収納時38cm、最長125cmで、グリップはエルゴンサーモロング。ポールスタッフサックが付属

向かない人最短の長さを知りたい人(商品データに記載がない)

調整範囲が短めの、折りたたみ式を選ぶなら?

カーボン製の折りたたみ式で、長さ85〜100cm、収納時38cm、重量は約227g。T字のエルゴムドグリップ

向かない人背の高い人(調整範囲は85〜100cmと短め)

長めの110〜130cmで、アルミ製のポールを選ぶなら?

長さ110〜130cm、収納時40cmで、シャフトはアルミニウム。グリップはエルゴンサーモロング(AERGON AIR)

向かない人軽さを重視する人(重量は約596g(組)の記載)

カーボンの2本セットで、身長に合わせて2サイズから選ぶなら?

ロングは約202g・105〜125cm、ショートは約195g・90〜110cm。収納サイズは約34cm、本体は1年間の保証(メーカー表記)

向かない人サイズ違いで調整範囲が変わるため、選ぶサイズを間違えたくない人

1本190gクラスの軽さで、収納も短いカーボンを選ぶなら?

重量は190グラム/本、使用サイズ105〜125cm、収納サイズ35cmの5段折りたたみ式

向かない人カーボン製の取り扱い(横方向の強い圧力に弱い)に注意したい人

調整範囲が広い、カーボンの伸縮式を選ぶなら?

1本約158gで、約66〜135cmの範囲で長さを調整。レバーロック式で、スノーバスケットと先端保護キャップが付属

向かない人収納時の長さを知りたい人(商品データに記載がない)

街歩きにも使える、折りたたみ式を選ぶなら?

収納時35cm、使用時102〜120cmで、215g(1本あたり)。専用アタッチメントでポールウォーキングにも使える

向かない人背の高い人(調整範囲は102〜120cm)

収納約30cmの、アルミ製の折りたたみ式を選ぶなら?

Z型の折りたたみ式で収納時は約30cm、調整長さは95〜110cm。重量は約250g/270g(一本当たり)

向かない人長めの調整範囲が必要な人(この商品は95〜110cm)

SGマーク取得の記載がある、アンチショック付きを選ぶなら?

製品安全協会承認品(SGマーク取得)の記載があり、使用時は最長120cm、重量は約220g(1本)

向かない人収納を短くしたい人(収納時56.5cm)

短めのTグリップを選ぶなら?

長さは約85〜95cmの3段階調節、重量約220g、Tグリップ。収納サイズは約135×30×445mm

向かない人介護用の杖として使いたい人(トレッキング専用との注意書きがある)

トレッキングポール11選の比較表

素材
価格帯
重視すること
商品価格タイプ主な仕様こんな人に
1レキ(LEKI) トレッキングポール レガシーライト PRO AS ブラック(190… ¥15,00711/13 05:47時点 アルミ製/アンチショックシステム(AS) シャフト:アルミ / グリップ:EVA素材のエボコンサーモ / アンチショックシステム(AS) LEKIのアルミ製で、アンチショックシステム付きのポールを選びたい人 Amazonへ 販売元: Amazon.co.jp・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
2レキ(LEKI) トレッキングポール シェルパ FX.ONE カーボン ブラック(1… ¥20,30811/13 05:47時点 カーボン/収納時38cm・最長125cm 収納時38cm/最長125cm / 直径:カーボン18/16/16mm・アルミ18mm / グリップ:エルゴンサーモロング LEKIのカーボンで、収納時の長さが約38cmのポールを選びたい人 Amazonへ 販売元: ビューティーファクトリー・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
3レキ(LEKI) レジェンドシリーズ マイクロ 1300421 ブラック ¥16,54611/13 05:47時点 カーボン/折りたたみ式・T字グリップ 素材:カーボン(径18・16・14mm) / 長さ85〜100cm / 収納時38cm 短めの調整範囲で、折りたたみ式のT字グリップを選びたい人 Amazonへ 販売元: Amazon.co.jp・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
4レキ(LEKI) トレッキングポール マカルー FX TA グレー(100) 130… ¥21,00011/13 05:47時点 アルミ/長さ110〜130cm サイズ:110〜130cm(収納時40cm) / 直径:18/16/14/14/14mm アルミ / 素材:アルミニウム 長めの110〜130cmで、LEKIのアルミ製を選びたい人 Amazonへ 販売元: アウトドアファッション ナチュラム・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
5HIKING LIFE トレッキングポール 3Kカーボン 折り畳み式 2本セット 1… ¥8,98011/13 05:47時点 3Kカーボン/折りたたみ式・2本セット 3Kカーボン・折り畳み式 / 2本セット / ロング105〜125cm・約202g(1本) カーボンの折りたたみ式で、2サイズから身長に合わせて選びたい人 Amazonへ 販売元: HIKING LIFE公式ストア・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で探す
6FUJIKAZE トレッキングポール 3Kカーボン 折りたたみ式 2本セット TAP… ¥8,48011/13 05:47時点 3Kカーボン/5段折りたたみ式・2本セット 5段折りたたみ式 / シャフト:3Kカーボン繊維・高強度アルミニウム合金 / 使用サイズ105〜125cm 1本190gの軽さと、35cmの収納サイズを両立したい人 Amazonへ 販売元: FUJIKAZE Official Store・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
7Kurasage トレッキングポール 2本セット 3Kカーボン 66〜135cm伸縮… ¥5,98011/13 05:47時点 3Kカーボン/伸縮式・2本セット 3Kカーボン・1本約158g / 66〜135cm伸縮式 / アルミ合金製レバーロック式 調整範囲が広い(66〜135cm)カーボン製を選びたい人 Amazonへ 販売元: Kurasage・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で探す
8DABADA 3段 折りたたみ式 トレッキングポール 2本セット カーキ ¥5,50011/13 05:47時点 アルミ・カーボン/3段折りたたみ式・2本セット 3段折りたたみ式・2本セット / 使用時102〜120cm / 収納時35cm 街歩きとトレッキングの両方で、折りたたみ式を使いたい人 Amazonへ 販売元: DABADA公式ストア・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
9LAMPTOP トレッキングポール 折畳み A7075アルミ製 2本セット 95〜1… ¥3,68011/13 05:47時点 A7075アルミ/Z型折りたたみ式・2本セット A7075アルミ製 / Z型の折りたたみ式・収納時約30cm / 調整長さ95〜110cm/110〜130cm A7075アルミの折りたたみ式で、収納約30cmのポールを選びたい人 Amazonへ 販売元: (株)LAMPTOP(登録番号第6548658号)・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
10DABADA 軽量アルミ製 トレッキングポール 2本セット アンチショック機能付 ア… ¥3,66511/13 05:47時点 アルミ/アンチショック機能付き・2本セット 軽量アルミ製・2本で1セット / アンチショック機能付き / 収納時56.5cm・使用時最長120cm SGマーク取得の記載がある、アンチショック付きのアルミ製を選びたい人 Amazonへ 販売元: DABADA公式ストア・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る
11キャプテンスタッグ トレッキングステッキ Tグリップ 4段スライド式 UM-2315… ¥2,22011/13 05:47時点 アルミ/Tグリップ・4段スライド式 Tグリップ・4段スライド式 / 長さ約85〜95cm(3段階調節) / 収納サイズ約135×30×445mm 短めのTグリップ形状で、トレッキング用のステッキを選びたい人 Amazonへ 販売元: Amazon.co.jp・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点楽天市場で見る

価格は2026年11月13日時点のAmazon実売価格で、毎日更新しています。購入前に商品ページで最新の価格・仕様をご確認ください。

トレッキングポールのおすすめ11選

掲載順は、記事内で整理した順番です。点数による順位ではありません。

1
LEKI・アンチショック

レキ(LEKI) トレッキングポール レガシーライト PRO AS ブラック(190) 1300531

レキ(LEKI)|アルミ製/アンチショックシステム(AS)

レキ(LEKI) トレッキングポール レガシーライト PRO AS ブラック(190) 1300531
¥15,0072026年11月13日時点
  • シャフト:アルミ
  • グリップ:EVA素材のエボコンサーモ
  • アンチショックシステム(AS)
  • スピードロック・プラスシステム
  • 長さ64〜125cm
  • 約456g(組)

こんな人にLEKIのアルミ製で、アンチショックシステム付きのポールを選びたい人

ここがポイント

  • 下段シャフトにアンチショックシステム(AS)を配置し、突いたときの衝撃を吸収する仕組み(Amazon表記)
  • 長さは64〜125cmで、スピードロック・プラスシステムのダイヤルで固定力を調整できる(Amazon表記)
  • グリップは軽量EVA素材のエボコンサーモ(Amazon表記)

購入前に確認

  • 収納時の長さが商品データに記載されておらず、購入前に商品ページでの確認が必要
  • 重量は「約456g(組)」の表記で、販売単位(1本か2本か)は商品ページで確認したい
2
LEKI・カーボン

レキ(LEKI) トレッキングポール シェルパ FX.ONE カーボン ブラック(190) 130 1300482

レキ(LEKI)|カーボン/収納時38cm・最長125cm

レキ(LEKI) トレッキングポール シェルパ FX.ONE カーボン ブラック(190) 130 1300482
¥20,3082026年11月13日時点
  • 収納時38cm/最長125cm
  • 直径:カーボン18/16/16mm・アルミ18mm
  • グリップ:エルゴンサーモロング
  • 約474g(組/125cm)
  • 付属:ポールスタッフサック・マウンテン ビンディング バスケット

こんな人にLEKIのカーボンで、収納時の長さが約38cmのポールを選びたい人

ここがポイント

  • 収納時38cm、最長125cmで、直径はカーボン18/16/16mm・アルミ18mmの構成(Amazon表記)
  • グリップはエルゴンサーモロングで、ポールスタッフサックとバスケットが付属(Amazon表記)
  • 重量は約474g(組/125cm)の記載

購入前に確認

  • 最短の長さが商品データにないため、調整範囲は商品ページでの確認が必要
  • 重量は「組」の表記で、販売単位(1本か2本か)は商品ページで確認したい
3
LEKI・折りたたみ

レキ(LEKI) レジェンドシリーズ マイクロ 1300421 ブラック

レキ(LEKI)|カーボン/折りたたみ式・T字グリップ

レキ(LEKI) レジェンドシリーズ マイクロ 1300421 ブラック
¥16,5462026年11月13日時点
  • 素材:カーボン(径18・16・14mm)
  • 長さ85〜100cm
  • 収納時38cm
  • 重量約227g
  • 折りたたみ式・エルゴムドグリップ(T字)
  • スピードロック2システム

こんな人に短めの調整範囲で、折りたたみ式のT字グリップを選びたい人

ここがポイント

  • カーボン製の折りたたみ式で、長さ85〜100cm、収納時38cm(Amazon表記)
  • T字のエルゴムドグリップで、エクスターナルロッキングデバイスとスピードロック2システムを備える(Amazon表記)
  • 重量は約227gの記載

購入前に確認

  • 調整範囲は85〜100cmと短めで、背の高い人は必要な長さに届くか確認が必要
  • 重量・価格が1本分か2本分かは商品ページで確認したい
4
LEKI・長め

レキ(LEKI) トレッキングポール マカルー FX TA グレー(100) 1300457

レキ(LEKI)|アルミ/長さ110〜130cm

レキ(LEKI) トレッキングポール マカルー FX TA グレー(100) 1300457
¥21,0002026年11月13日時点
  • サイズ:110〜130cm(収納時40cm)
  • 直径:18/16/14/14/14mm アルミ
  • 素材:アルミニウム
  • グリップ:エルゴンサーモロング(AERGON AIR)
  • 約596g(組)
  • 付属:ポールスタッフサック

こんな人に長めの110〜130cmで、LEKIのアルミ製を選びたい人

ここがポイント

  • 長さ110〜130cm、収納時40cmで、シャフトはアルミニウム(Amazon表記)
  • グリップはエルゴンサーモロング(AERGON AIR)(Amazon表記)
  • ポールスタッフサックが付属

購入前に確認

  • 重量は約596g(組)と記載されており、軽さを重視する人は他商品と比べたい
  • 販売単位(1本か2本か)は商品ページで確認したい
5
2本セット・保証

HIKING LIFE トレッキングポール 3Kカーボン 折り畳み式 2本セット 105-125cm

HIKING LIFE|3Kカーボン/折りたたみ式・2本セット

HIKING LIFE トレッキングポール 3Kカーボン 折り畳み式 2本セット 105-125cm
¥8,9802026年11月13日時点
  • 3Kカーボン・折り畳み式
  • 2本セット
  • ロング105〜125cm・約202g(1本)
  • ショート90〜110cm・約195g(1本)
  • 収納サイズ34cm
  • 1年間の保証(メーカー表記)

こんな人にカーボンの折りたたみ式で、2サイズから身長に合わせて選びたい人

ここがポイント

  • 3Kカーボンファイバーを採用し、ロングは約202g・105〜125cm、収納サイズは約34cm(メーカー表記)
  • ショート(90〜110cm)とロング(105〜125cm)の2サイズがあり、身長の目安も商品ページに記載(メーカー表記)
  • 本体は1年間の保証で、落下や転倒による破損も対象と記載(メーカー表記)

購入前に確認

  • 商品名の長さは105〜125cm(ロング)で、選ぶサイズによって調整範囲が変わる
  • カーボン製は横方向の強い力に注意が必要かどうか、取扱説明書で確認したい
6
1本190g・35cm

FUJIKAZE トレッキングポール 3Kカーボン 折りたたみ式 2本セット TAP-5 105-125cm

FUJIKAZE|3Kカーボン/5段折りたたみ式・2本セット

FUJIKAZE トレッキングポール 3Kカーボン 折りたたみ式 2本セット TAP-5 105-125cm
¥8,4802026年11月13日時点
  • 5段折りたたみ式
  • シャフト:3Kカーボン繊維・高強度アルミニウム合金
  • 使用サイズ105〜125cm
  • 収納サイズ35cm
  • 重量190グラム/本
  • 2本セット

こんな人に1本190gの軽さと、35cmの収納サイズを両立したい人

ここがポイント

  • 5段折りたたみ式で、使用サイズ105〜125cm、収納サイズ35cm(Amazon表記)
  • 重量は1本あたり190グラムの記載で、接続部に高強度のアルミ合金を使う(Amazon表記)
  • 収納バッグ付きの2本セット

購入前に確認

  • カーボン製の特性上、横方向からの強い圧力に弱いとの注意書きがある(Amazon表記)
  • 届いたあとに一度組み立てて、緩みがないか確認するよう記載されている
7
1本約158g

Kurasage トレッキングポール 2本セット 3Kカーボン 66〜135cm伸縮式

Kurasage|3Kカーボン/伸縮式・2本セット

Kurasage トレッキングポール 2本セット 3Kカーボン 66〜135cm伸縮式
¥5,9802026年11月13日時点
  • 3Kカーボン・1本約158g
  • 66〜135cm伸縮式
  • アルミ合金製レバーロック式
  • EVAロンググリップ・調節式リストストラップ
  • 2本セット
  • スノーバスケット・先端保護キャップ付き

こんな人に調整範囲が広い(66〜135cm)カーボン製を選びたい人

ここがポイント

  • シャフトの3節すべてに3Kカーボンファイバーを採用し、1本あたり約158g(Amazon表記)
  • 約66〜135cmの範囲で長さを調整でき、レバーロック式で固定する(Amazon表記)
  • EVAロンググリップで、スノーバスケットと先端保護キャップが付属

購入前に確認

  • 収納時の長さが商品データにないため、持ち運びの大きさは商品ページで確認したい
  • 伸縮式で、折りたたみ式ほどは短くならない可能性があり、収納サイズの確認が必要
8
街歩き兼用

DABADA 3段 折りたたみ式 トレッキングポール 2本セット カーキ

DABADA(ダバダ)|アルミ・カーボン/3段折りたたみ式・2本セット

DABADA 3段 折りたたみ式 トレッキングポール 2本セット カーキ
¥5,5002026年11月13日時点
  • 3段折りたたみ式・2本セット
  • 使用時102〜120cm
  • 収納時35cm
  • 重量215g(1本あたり)
  • アルミ・カーボン
  • 専用アタッチメントで街歩きにも使える

こんな人に街歩きとトレッキングの両方で、折りたたみ式を使いたい人

ここがポイント

  • 折りたたみ後は35cmで、使用時は102〜120cm、重量は215g(1本あたり)(Amazon表記)
  • 専用アタッチメントを付け替えて、街中のポールウォーキングからトレッキングまで使える(Amazon表記)
  • トレッキングキャップ・バスケットに加え、Amazon限定キットでウォーキングキャップが付属

購入前に確認

  • 調整範囲は102〜120cmで、背の高い人は必要な長さに届くか確認が必要
  • 素材の詳細(各部のアルミ・カーボンの使い分け)は商品ページで確認したい
9
収納約30cm

LAMPTOP トレッキングポール 折畳み A7075アルミ製 2本セット 95〜110cm

LAMPTOP|A7075アルミ/Z型折りたたみ式・2本セット

LAMPTOP トレッキングポール 折畳み A7075アルミ製 2本セット 95〜110cm
¥3,6802026年11月13日時点
  • A7075アルミ製
  • Z型の折りたたみ式・収納時約30cm
  • 調整長さ95〜110cm/110〜130cm
  • 適応身長140〜175cm/160〜190cm
  • 重量約250g/270g(一本当たり)
  • レバーロック式
  • 2本セット

こんな人にA7075アルミの折りたたみ式で、収納約30cmのポールを選びたい人

ここがポイント

  • Z型の折りたたみ式で収納時は約30cm、レバーロックで長さを固定する(Amazon表記)
  • 調整長さは95〜110cmと110〜130cmの2つがあり、適応身長も記載されている
  • トレッキング・ウォーキング・スノーバスケットが付属

購入前に確認

  • 重量は約250g/270gの表記で、長さ別の対応は商品ページで確認したい
  • この商品の調整範囲は95〜110cmで、長めが必要な人は別の長さを確認
10
SGマーク

DABADA 軽量アルミ製 トレッキングポール 2本セット アンチショック機能付 アルミレッド

DABADA(ダバダ)|アルミ/アンチショック機能付き・2本セット

DABADA 軽量アルミ製 トレッキングポール 2本セット アンチショック機能付 アルミレッド
¥3,6652026年11月13日時点
  • 軽量アルミ製・2本で1セット
  • アンチショック機能付き
  • 収納時56.5cm・使用時最長120cm
  • 重量約220g(1本)
  • SGマーク取得(製品安全協会承認品)

こんな人にSGマーク取得の記載がある、アンチショック付きのアルミ製を選びたい人

ここがポイント

  • 収納時56.5cm、使用時は最長120cm、重量は約220g(1本)(Amazon表記)
  • アンチショック機能付きで、製品安全協会承認品(SGマーク取得)の記載がある
  • 2本で1セットの構成

購入前に確認

  • 収納時56.5cmで、折りたたみ式より長いため、バッグへの収納方法の確認が必要
  • 最短の長さが商品データにない
11
Tグリップ

キャプテンスタッグ トレッキングステッキ Tグリップ 4段スライド式 UM-2315 ピンク

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)|アルミ/Tグリップ・4段スライド式

キャプテンスタッグ トレッキングステッキ Tグリップ 4段スライド式 UM-2315 ピンク
¥2,2202026年11月13日時点
  • Tグリップ・4段スライド式
  • 長さ約85〜95cm(3段階調節)
  • 収納サイズ約135×30×445mm
  • 重量約220g
  • シャフト:アルミニウム合金

こんな人に短めのTグリップ形状で、トレッキング用のステッキを選びたい人

ここがポイント

  • 長さは約85〜95cmの3段階調節で、収納サイズは約135×30×445mm(Amazon表記)
  • シャフトはアルミニウム合金、Tグリップはポリプロピレン(Amazon表記)
  • 製品重量は約220gの記載

購入前に確認

  • トレッキング専用で、介護用の杖としては使用しないよう注意書きがある(Amazon表記)
  • 調整範囲が85〜95cmと限られており、必要な長さに届くか確認が必要

長さの目安:身長から、合う商品を逆算する

計算式は身長(cm)×0.7=ポールの長さの目安(cm)です。前提は、平らな道で、肘が約90度に曲がる長さを目安にする一般的な考え方で、メーカーの適応身長の表記ではありません。登りは5〜10cm短め、下りは5〜10cm長めに調整するのが一般的です。商品の調整範囲÷0.7で、その商品がカバーする身長を計算しています(小数点以下は、範囲が狭くなる向きに丸めています)。

全11件の比較表を開く価格・特徴を一覧で見比べる
順位ブランド調整範囲カバーする身長の目安
1位 レキ(LEKI) 64〜125cm 92〜178cm
2位 レキ(LEKI) 最長125cm(最短は商品ページで確認) 〜178cm(最短は商品ページで確認)
3位 レキ(LEKI) 85〜100cm 122〜142cm
4位 レキ(LEKI) 110〜130cm 158〜185cm
5位 HIKING LIFE 105〜125cm(ロング) 150〜178cm
6位 FUJIKAZE 105〜125cm 150〜178cm
7位 Kurasage 66〜135cm 95〜192cm
8位 DABADA(ダバダ) 102〜120cm 146〜171cm
9位 LAMPTOP 95〜110cm 136〜157cm
10位 DABADA(ダバダ) 最長120cm(最短は商品ページで確認) 〜171cm(最短は商品ページで確認)
11位 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 85〜95cm(3段階調節) 122〜135cm

身長170cmなら目安は約119cmです。この長さは、6商品の調整範囲に収まります。一方、85〜100cmのLEKI レジェンド マイクロや、85〜95cmのキャプテンスタッグは、同じ身長では範囲に届きません。同じ「トレッキングポール」でも、調整範囲で向く身長が大きく変わります。HIKING LIFEのように、メーカーが適応身長(ロング160〜185cmなど)を表記している商品は、そちらも確認してください。

よくある質問

トレッキングポールの長さは、どう決めればよいですか?

登山では、身長×0.7を長さの目安にする考え方が一般的に紹介されています(肘が約90度に曲がる長さを目安にするという考え方で、メーカー表記ではありません)。たとえば身長170cmなら約119cmです。ただし、これは平地を歩くときの目安で、登りでは短め、下りでは長めに調整するのが一般的です。本記事の「長さの目安」では、この式で各商品の調整範囲がカバーする身長を逆算しています。メーカーが適応身長を表記している商品は、そちらを優先してください。

1本売りと2本セットは、どちらを選べばよいですか?

商品によって販売単位が異なり、本記事ではHIKING LIFE・FUJIKAZE・Kurasage・DABADA・LAMPTOPが2本セット、LEKIの商品は組・本の表記が商品ごとに異なります。左右2本で使う前提なら、2本セットか、1本売りを2本買うかで揃える必要があります。ストックを1本だけ使う人もいます。購入前に、商品ページの販売単位と、記載の重量が1本分か2本分かを必ず確認してください。

カーボン製とアルミ製は、何が違いますか?

本記事の商品データでは、カーボン製は1本あたり約158g〜約202g、アルミ製は約220g〜約270gの記載が中心です(LEKIは組の表記のため単純比較できません)。一方でFUJIKAZEの商品ページには、カーボン製は横方向からの強い圧力に弱く、折れやすいため、斜めから強く押し付けたり、座ったり、荷物を乗せたりしないようにとの注意書きがあります。軽さを優先するか、扱い方の注意を踏まえて選ぶかで決めると整理しやすくなります。

折りたたみ式と伸縮式の違いは何ですか?

折りたたみ式は、シャフトを折り畳んで収納する構造で、収納時の長さが短くなります。本記事では、LAMPTOPの約30cm、HIKING LIFEの34cm、FUJIKAZEとDABADA 3段の35cmなどが記載されています。伸縮式は、シャフトを重ねて縮める構造で、DABADAのアルミ製は収納時56.5cmです。公共交通機関やバックパックの内部に収めたい人は、収納時の長さを確認して選びます。

先端のキャップやバスケットは、どう使い分けますか?

キャプテンスタッグの商品ページでは、石突きは硬い金属でできており、無雪期の登山道では登山道や植物の根を痛める可能性があるため石突きプロテクター(ゴムキャップ)を付けて使い、雪や岩場では滑らないようにゴムキャップを外して使うと説明されています。バスケットは、雪や泥でポールが沈み込みにくくする部品です。本記事の商品の多くに、キャップやバスケットが付属します。付属品の内容は商品ごとに異なるため、各ページで確認してください。

ポールのほかに、何を揃えればよいですか?

ポールを使うときは、足元の安定も大切です。靴は、登山用のハイキングブーツを選ぶと、ポールとあわせて歩行が安定しやすくなります。靴の選び方は「ハイキングブーツのおすすめ」の記事で整理しているので、あわせて参考にしてください。そのほか、ポールの先端保護用のキャップや、収納袋も、付属品に含まれているかを確認しておくと安心です。

まとめ

トレッキングポールは、長さの調整範囲と、重さ、収納サイズで絞り込むと選びやすくなります。LEKIのアルミでアンチショック付きならレガシーライト PRO AS、LEKIのカーボンならシェルパ FX.ONE。軽さを重視するならFUJIKAZE TAP-5(1本190g)やKurasage(1本約158g)。折りたたみ式で収納を短くしたいなら、LAMPTOP(約30cm)やHIKING LIFE(約34cm)が候補です。長さは身長×0.7が一般的な目安で、本記事の計算で各商品がカバーする身長を確認できます。購入前に、販売単位(1本か2本か)と重量の表記(1本か組か)を必ず確認してください。

早見表:11商品を長さ・重さ・収納サイズで比較

全11件の比較表を開く価格・特徴を一覧で見比べる
順位ブランド価格長さの調整範囲重さ(表記)収納サイズ素材
1位 レキ(LEKI) ¥15,007 64〜125cm 約456g(組) 商品ページで確認 アルミ製
2位 レキ(LEKI) ¥20,308 最長125cm(最短は商品ページで確認) 約474g(組/125cm) 38cm カーボン製
3位 レキ(LEKI) ¥16,546 85〜100cm 約227g 38cm カーボン製
4位 レキ(LEKI) ¥21,000 110〜130cm 約596g(組) 40cm アルミ製
5位 HIKING LIFE ¥8,980 105〜125cm(ロング) 約202g/本 34cm カーボン製
6位 FUJIKAZE ¥8,480 105〜125cm 190g/本 35cm カーボン製
7位 Kurasage ¥5,980 66〜135cm 約158g/本 商品ページで確認 カーボン製
8位 DABADA(ダバダ) ¥5,500 102〜120cm 215g/本 35cm アルミ・カーボン
9位 LAMPTOP ¥3,680 95〜110cm 約250g/270g(一本当たり) 約30cm アルミ製
10位 DABADA(ダバダ) ¥3,665 最長120cm(最短は商品ページで確認) 約220g(1本) 56.5cm アルミ製
11位 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ¥2,220 85〜95cm(3段階調節) 約220g 約44.5cm アルミ製

※価格は2026年11月13日時点のAmazon実売価格です。変動するため購入時にご確認ください。長さ・重さ・収納サイズは、Amazon商品ページの記載に基づきます。重さは「1本あたり」と「組」の表記が商品ごとに異なります。販売単位(1本か2本か)も商品ページで確認してください。

比較表

参考・出典

  • ・各商品のAmazon商品ページ — 長さの調整範囲・重さ・収納サイズ・付属品・注意事項の記載
  • ・長さの目安(身長×0.7)は、登山用ポールの長さを説明する際に一般的に使われる目安で、本記事の計算の前提です。メーカーの適応身長の表記とは異なる場合があります

※本記事の内容は、Amazon商品ページ・メーカー表記に記載のあった情報です。記載の内容は、メーカー表記としての紹介です。長さ・重さ・販売単位・付属品は、購入前に必ず各商品ページでご確認ください。

公開日: 2026年11月8日 | 更新日: 2026年11月8日

分析: SAiKYO出版 最強マッチ分析チーム

性格タイプ別:このランキングから選ぶなら

同じジャンルでも「何を大事にするか」で“しっくりくる一台”は変わります。最強マッチの価値観6軸(効率・手軽さ・効果・新しさ・定番・こだわり)から、タイプ別に向きやすい商品を選びました。これは性格との相性の目安です。詳しいスペックは各商品の解説もあわせてご確認ください。

キャプテンスタッグ トレッキングステッキ Tグリップ 4段スライド式 UM-2315 ピンク
効率・手軽さ重視タイプ
→ キャプテンスタッグ トレッキングステッキ Tグリップ 4段スライド式 UM-2315 ピンク

手軽さ・コスパ・続けやすさを最優先する“時短タイプ”に向きやすい選択です。

¥2,220|Amazonで見る → 販売元: Amazon.co.jp・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点
レキ(LEKI) レジェンドシリーズ マイクロ 1300421 ブラック
本格・こだわりタイプ
→ レキ(LEKI) レジェンドシリーズ マイクロ 1300421 ブラック

効果や仕上がりにこだわり、納得して選びたい“こだわりタイプ”に向きやすい選択です。

¥16,546|Amazonで見る → 販売元: Amazon.co.jp・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点
LAMPTOP トレッキングポール 折畳み A7075アルミ製 2本セット 95〜110cm
定番・安心重視タイプ
→ LAMPTOP トレッキングポール 折畳み A7075アルミ製 2本セット 95〜110cm

実績ある定番の安定感を重視する“定番タイプ”に向きやすい選択です。

¥3,680|Amazonで見る → 販売元: (株)LAMPTOP(登録番号第6548658号)・価格・在庫は2026/11/13 05:47時点
自分がどのタイプか分からない? 30秒で診断できます。最強マッチで診断 →