ランニングシューズのおすすめ15選｜サイズ・ワイズ・クッションで選ぶ【2026年】

メーカーより先に、サイズとワイズ、走る目的を決めてください

ランニングシューズを選ぶとき、多くの人はブランドと価格を見ます。ですが最初に決めるべきは、サイズ（足長・足囲）とワイズと、走る目的（走り始め、毎日のラン、レースなど）です。ここで候補が大きく絞れます。

この記事ではAmazonで販売されているアディダス、アシックス、ミズノ、ナイキ、HOKA、オンの15足を、ワイズ・重さ・ドロップ(mm)・ソールの素材の記載で整理しました。商品ページに数値がないものは「商品ページで確認」としています。足の倒れ込み（オーバープロネーション）への対応を明記した商品はなかったため、気になる方はランニング専門店のフィッティングや医療機関への相談をおすすめします。けがの予防や走りへの影響を示すものではありません。

なお、表のワイズは「掲載サイズ」の表記です。サイズごとに商品ページが分かれ、表記が変わることがあります。メンズ・レディースの区別も、商品ページの表記どおりです。サイズは各商品ページのサイズ表とメーカーのサイズ案内で、足長・足囲を照らして確認してください。体の数値も記録したい方は、体組成計のおすすめもあわせてどうぞ。

価格はすべて2026年10月25日時点の実売価格です。購入前に、足長・足囲を測り、サイズ表で確認してください。

絞り込み検索

ランニングシューズは、サイズ（足長・足囲）とワイズを合わせたうえで、用途とクッション・安定性の表記で絞り込むと選びやすくなります。走り始めならアシックス JOLT 5、価格を抑えるならアディダス CORERUNNER 6。幅広ならミズノ エスペランザー3（4E）やナイキ レボリューション 8 ワイド、クッション重視ならアシックス NOVABLAST 6やオン Cloudsurfer Max、安定性をうたうならアシックス GT-2000 15、雨の日も想定するならオン Cloudrunner 3 Waterproofです。ドロップ(mm)と重さを数値で確認するならHOKA Rincon 5、レース用ならミズノ ウエーブリベリオンフラッシュ3が候補になります。購入前に、サイズ表とメーカーのサイズ案内で足長・足囲を必ず確認してください。

参考・出典

• ・各商品のAmazon商品ページ — ワイズ・重さ・ドロップ・ソールの素材・サイズ・注意事項の記載
• ・ミズノ公式サイト・On公式サイト・ナイキ公式サイト — 各メーカーのサイズ案内・製品情報（購入前の確認用）

※本記事の内容は、Amazon商品ページ・メーカー表記に記載のあった情報です。走りやすさ・履き心地は個人差があり、けがの予防や走りへの影響を保証するものではありません。サイズ（足長・足囲）・ワイズ・重さは、購入前に必ず各商品ページのサイズ表とメーカーのサイズ案内でご確認ください。