防災リュック単体おすすめ8選｜中身は自分で詰める

手間を惜しまないなら自分で詰める方が優れています。理由は3つあります。ひとつは中身の質で、セット品の食料や電池は低価格帯の汎用品であることが多く、自分で選べば同じ予算でより良いものが入ります。ふたつめは無駄で、セットには既に家にあるもの（軍手・ポリ袋・絆創膏）が重複して入ります。みっつめは重量管理で、自分で詰めれば「自分が背負える重さ」に調整できます。逆にセット品が向くのは、何を入れるべきか分からない人と、選ぶ時間をかけたくない人です。備えがゼロの状態が最も危険なので、迷うくらいならセットを買ってしまう方が正解です。

優先度の高い順に、①水（500mlを2〜3本）、②調理不要の食料（ビスケット缶・パンの缶詰など1〜2日分）、③明かり（ヘッドライトか懐中電灯と予備電池）、④情報（携帯ラジオ、モバイルバッテリー）、⑤衛生（携帯トイレ、ウェットティッシュ、常備薬）、⑥防寒（アルミブランケット）、⑦貴重品（現金の小銭、身分証のコピー、家族の連絡先を書いた紙）です。特に見落とされがちなのが現金の小銭と連絡先を書いた紙で、停電するとキャッシュレス決済もスマホの連絡先も使えなくなります。持病の薬は本人しか用意できないため、最優先で入れてください。

一般に、背負って長距離を歩ける重量は体重の10〜15%程度が目安とされます。体重60kgなら6〜9kgです。ただしこれは平地を歩く場合で、瓦礫を越えたり階段を降りたりする災害時はさらに軽くする必要があります。水は1本500gあるため3本で1.5kg、これだけで予算の大部分を使うことになります。「入るだけ詰める」は最も多い失敗で、いざ背負ったら持ち上がらないという事態になります。詰め終わったら必ず一度背負って、家の階段を上り下りしてみてください。重ければ減らす。この確認をしていない防災リュックは、実質的に機能しません。

お住まいの地域の想定災害によります。ハザードマップで洪水・津波・土砂災害の警戒区域に入っているなら、IPX7クラスの防水（3位のPEACEUP）を検討する価値があります。豪雨のなか避難する状況では、中の着替えや電子機器が濡れると命に関わるためです。一方、地震の揺れが主なリスクである地域なら、撥水程度で十分なことが多く、その分を中身の質に回した方が合理的です。必ずお住まいの自治体のハザードマップを確認してから判断してください。防水にするか否かは、好みではなく地理的条件で決まります。

厳密には異なる概念です。防炎は炎が接しても燃え広がりにくい性能を指し、消防法に基づく防炎性能の基準が存在します。難燃は燃えにくい性質を指す一般的な表現で、規格を伴わずに使われることもあります。したがって表示だけで性能を比較するのは難しく、購入時は具体的な試験や認定の記載があるかを確認するのが確実です。本記事では4位の防災ダイレクトが「防炎」、5位のアーテックが「難燃性」と表示しています。地震では火災が同時発生することが多いため、この性能には実用的な意味がありますが、袋が燃えないことより、まず自分が安全に逃げられることが優先です。

玄関、または寝室の枕元です。押し入れの奥やクローゼットの上段にしまうと、揺れで物が倒れて取り出せなくなります。特に夜間の地震を想定すると、寝室に置いておく価値は大きくなります。停電した暗闇のなかでも位置が分かるよう、蓄光材付き（4位）や反射材・反射帯付き（1位・2位・3位・7位）を選ぶか、袋に蓄光テープを貼っておくと確実です。また玄関に置く場合は、外開きのドアが歪んで開かなくなる可能性も考え、窓から出られる経路も確認しておいてください。どれだけ良い装備でも、取り出せなければゼロです。